아기들은 생후 12개월 전후로 걷기 시작하면서 신체 활동이 활발해집니다. 따라서 자연스럽게 대근육도 발달하지만 손 근육 또한 정교해지고 섬세해지기 시작합니다. 아직 완벽하지 않은 손가락 움직임이지만 물건을 들어올리거나 떨어뜨리는 행동을 반복하며 더욱 정교한 동작을 수행할 수 있게 됩니다. 이렇듯 아이들의 성장 과정에서는 운동 능력 뿐만 아니라 미세한 감각 및 인지능력까지도 계속해서 발달하기 때문에 부모님께서는 항상 주의 깊게 관찰하여 우리 아이의 올바른 성장을 도와야만 하는데요. 갓 태어난 아기들은 누워있는 시간이 더 많지만 돌이 지나면서부터는 활동량이 급격히 증가합니다. 이 때 다양한 놀이를 통해 소근육 뿐 아니라 대근육 자극을 해주면 두뇌 발달에 도움이 되는데요. 아이들은 손 근육 활동을 통해 두뇌발..

요즘 아기 엄마들은 참 바쁘다. 눈코 뜰 새 없이 바쁜 하루하루를 보내는 와중에서도 한시도 잊지 않고 챙기는 게 있으니 바로 스마트폰이다. 밥 먹을 때도 영상을 보여주고 집안일을 할 때도 항상 손에 쥐고 다닌다. 하지만 너무 어린 아이일 경우 아직 시력 발달이 완성되지 않았기 때문에 장시간 화면을 보는 건 좋지 않다. 또한 성인보다 집중력이 떨어지는 아이들이기 때문에 잠깐이라도 한눈을 팔면 사고가 발생할 가능성이 크다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 정답은 의외로 간단하다. 우리 아이 건강을 위한 올바른 식습관 교육법 5가지를 알아보자. 1. 식사중에 TV나 스마트폰을 멀리하자. 식사 시간엔 TV나 스마트폰을 꺼둔다. 어른들도 마찬가지겠지만 어릴 때부터 바른 자세로 앉아 먹는 습관을 들이는 게 좋다. 그래..

재벌집 막내아들은 JTBC에서 매주 금토일 오후 10시 30분에 방송하는데요. 드라마에 몰입을 더해주는 현재까지 공개된 재벌집 막내아들 OST 소개해드립니다. 올 하반기 최대 기대작으로 화제를 모으고 있는 송중기 주연의 웹소설 원작 드라마 [재벌집막내아들]에 세간의 관심이 쏠린 가운데, OST에도 화려한 가창진과 곡들이 예고 되고 있어 올겨울 볼 것과 들을 것을 풍족하게 채워줄 것으로 예상된다. 일렉트릭 아르페지오로 시작되는 인트로에 이어 필터링이 적절히 적용된 드럼 루핑 위에 종호의 차가운듯 섹시한 목소리가 매력적인 벌스, 심플하고 잘 제어된 프리코러스를 지나 격정적으로 터져나오는 종호의 절규가 인상적인 후렴까지, 이곡의 특징이라면 파트별로 드라마틱하게 변화하는 곡의 이미지라 할수 있다. 특히, 전면에..

많은 부모들은 자녀의 성장과 관련된 문제에 직면했을 때 종종 깊은 불안에 갇힙니다. 아이들이 나이가 들면서 그들은 더 쉽게 말하고 더 자주 화를 냅니다. 부모는 의도적으로 부모의 의지에 반하는 일을 하기 때문에 자녀와 소통할 수 없다는 것을 깨닫게 될 때도 있을 것입니다. 어린 시절의 순종과 친밀감이 사라졌다고 느낄 수도 있을테고, 부모는 대응하기 위해 주변에 조언을 구하거나 모든 종류의 방법을 시도할 수도 있지만, 헛된 일입니다. 부모가 아이들을 교육하는 것에 어려움을 느끼게 되면 점점 더 지쳐집니다. 부모는 자녀를 잘 알고 있다고 생각하지만 잘못된 일이 발생하면 자녀를 이해할 수 없는 낯선사람으로 간주하게 되기도 하기 때문입니다. 이번 글에서는 부모와 자녀 사이의 관계가 소원하다면, 아이들에게 어떤 ..

임신으로 인한 생리적인 변화에 의해 임신중에 진단되는 당뇨병을 임신성 당뇨라고 합니다. 임신 중에 처음 발견되는 당뇨병이며 출산 후에는 사라지게 되는데요. 임신중에 생긴 증상이라 혹시 태아에게 문제가 되지는 않을까 걱정하시는 산모들을 위해 임신성 당뇨의 원인과 해결방법에 대해 알려드리려고 합니다. 임신부의 경우 운동을 아예 안 할 수도 없고, 임신 전 운동을 좋아했던 산모였어도 평소와 같은 운동량을 소화할 수 없습니다. 어느정도로 운동을 해야 하는지에 대해 궁금하신 분들을 위해 임신 중 운동방법에 대해서도 설명하겠습니다. 임신성 당뇨가 생기는 이유 태아에서 분비되는 호르몬으로 인해 임신부의 인슐린 기능이 떨어질 수 있습니다. 이 때 인슐린 기능을 정상적으로 극복하기 위해서 췌장에서 인슐린 분비를 증가시키..

이유식을 시작하고나면 아기 변이 갑자기 묽어지는 상황을 겪으시고 당황하실 수도 있습니다. 하지만 아기가 모유나 분유 먹을 때와 이유식을 시작하면 변이 묽어지는 현상은 자연스러운 것입니다. 변이 묽어지거나 변비가 생기거나 둘 중 하나의 상황에 놓이게 되는 것인데요. 이유식을 시작해서 달라지는 현상이기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 변비가 생겼을 경우 간식으로 고구마를 활용해 보세요. 고구마는 식이섬유소가 감자의 2배로 매우 풍부하게 들어있습니다. 간식으로 고구마를 먹게 되면 변이 부드러워 대변활동이 편해지는 경험을 할 것입니다. 또한 음식으로 조리하거나 가열하더라도 비타민C 영양소가 쉽게 파괴되지 않기 때문에 이 또한 장점이라 할 수 있습니다. 다양한 조리방법으로 활용하기에 적합한 재료라서 추천합..