아이들의 발달 과정 중 대근육 못지않게 중요한 것이 바로 소근육 운동입니다. 손놀림이나 손가락 조작 등 작은 근육 사용이 익숙해지면 뇌와 지능 발달에도 큰 영향을 미치기 때문입니다. 그래서 많은 부모님들이 일찍부터 그림 그리기나 가위질 놀이등을 시키는데요. 이러한 활동 역시 전문가의 도움을 받는다면 더욱 효과적일 것입니다. 오늘 소개해드릴 내용은 집에서도 손쉽게 할 수 있는 엄마표 미술놀이 노하우를 담고 있습니다. 1. 손 근육 발달에도 단계가 있다?! 손 근육 발달에도 단계가 있다는 사실을 알고 계신가요? 첫 번째로는 쥐기 반사와 잡기 반사 등 단순한 동작들로 시작됩니다. 그리고 2~3세쯤 되면 엄지와 검지를 이용해 물건을 잡을 수 있게 되고, 4~5세 쯤이면 가위질이나 연필 사용법을 배우게 됩니다. ..

세상 모든 부모들의 바람은 건강한 아이를 낳아 행복하게 키우는 것일 겁니다. 그런데 안타깝게도 많은 여성들이 임신 기간 동안 각종 질병에 시달리는데요. 특히 고령임신일 경우 더욱 그렇습니다. 35세 이상 임산부라면 누구나 받아야하는 검사와 알아두어야 할 주의사항 등 꼭 필요한 정보만으로 구성했습니다. 이번 글이 30대 중반에 임신을 계획중이신 분들에게 도움이 되시기를 바랍니다. 100세시대에 35세부터 벌써 고령임신, 노령임신 소리를 들으면 기분이 썩 좋지만은 않습니다. 하지만 여성 호르몬 분비와 엄마가 되기 위해, 아이를 품을 수 있는 신체나이도 고려를 해야하기 때문에 30대 중반에 접어든다면 주의해야 할 사항들이 몇가지 생기는데요. 출산 연령이 높아지면서 이로 인해 고위험 산모와 미숙아 출생률 역시 ..

국내기업들은 모두 마일리지 제도가 있죠? 오늘은 대한민국 대표기업들의 마일리지들을 모을 수 있는 소소한 재테크 방법을 소개해드리려고 합니다. 제가 이용하고 있는 앱테크는 대부분 공식 앱에서 하는 출석체크나 룰렛돌리기 등을 이용한 방법입니다. 출석도 누적횟수를 채우면 마일리지를 더 얻어갈 수 있는 혜택이 또 주어지기 때문에 출석체크부터 습관화해두시면 자잘하지만 모아보면 꽤 많은 포인트들을 모으실 수 있을거에요. 저는 이렇게 모은 포인트들을 1~2달에 한번 제품 구매할때 사용하곤 합니다. 이렇게 모은 포인트들은 생각보다 소진기한이 길어서 꽤 오랫동안 쓰지않고 모으셔도 된다는 사실! 제가 이용하고 있는 앱들은 이렇게 있습니다. L포인트, 포켓CU, 신세계포인트, CJ ONE, 해피포인트, OK캐쉬백, Syru..

아기와의 첫 만남을 준비하며 설레는 예비 엄마들 많으시죠? 그런데 뭐부터 해야할지 막막하실 거에요. 우선 병원 선택에서부터 산후조리원 예약, 만삭사진 촬영, 태아보험 가입 등 할 일이 산더미죠. 물론 미리미리 다 알아두고 차근차근 준비하면 좋겠지만, 너무 바쁜 나머지 그러지 못하는 분들도 많을거라 생각해요. 그래서 제가 필요한 부분만 콕콕 집어 정리했어요. 특히 많은 초보 엄마들이 궁금해할만한 질문 위주로 정리할께요. 이제 막 임신 사실을 확인한 예비맘이라면 꼭 한번 읽어보세요! 1. 산모수첩이나 육아일기 등 기록용 수첩을 마련하세요 임신을 확인한 순간부터 주수 기록을 남기고 병원에 다녀온 기록들을 매일매일 적어놓으면 나중에 큰 추억이 됩니다. 저 같은 경우는 작년 오늘에 무슨일이 있었지? 하며 옛날 일..

새해 인사말로 어떤 문구를 써야할지 고민이신가요? 이제 더이상 고민하지 마세요. 여기 여러분들께 도움이 될만한 글감들이 모여있습니다. 평소 주변 지인들에게 전하고 싶었던 진심어린 메시지와 함께 따뜻한 안부인사를 전해보세요. 이제 더이상 여기저기 검색하며 시간낭비 하지 마시고 상활별/상대별 적절한 문구부터 유용한 팁까지 깔끔하게 알려드릴께요! 1. 이름 혹은 호칭, 단체명 정하기 인사를 전할 대상이 참 다양하죠. 부모님, 배우자의 식구, 형제, 자녀, 친구, 애인, 직장동료, 직장 상사. 내가 영업을 하는 회사의 입장이라면 고객, 단체 및 협력하는 회사들이 있을 것입니다. 저는 메신저에서 이름 순서로 정렬된 리스트를 보고 한명 한명 인사를 전달했는데 아무래도 이렇게 신년인사를 하면 시간이 많이 소요되더라구..

부모라면 누구나 아이들에게 좋은 음식을 먹이고 싶어 합니다 .특히 이유식이나 유아식을 먹는 단계에서는 더욱 신경이 쓰이기 마련이죠. 그런데 정작 어떻게 먹여야 하는지 잘 모르는 초보 엄마 아빠들이 많습니다. 인터넷 검색을 하면 수많은 정보들이 쏟아져 나오지만, 대부분 광고성 글이라 신뢰성이 떨어집니다. 게다가 주변 지인들에게 물어봐도 저마다 의견이 달라 혼란스럽기만 하죠. 우리 아이들에게는 어떤 음식을 먹여야 할까요? 사실 어른들에게도 건강한 음식을 먹는 건 중요하지만, 특히나 어린 아이들에게 더욱 중요한 부분임에는 분명합니다. 성장기이기 때문에 영양 공급이 충분히 이루어져야 하기 때문이죠. 그래서 오늘은 이유식부터 유아식까지 다양한 레시피에 활용 가능한 식재료와 준비물 고르는 팁 등을 소개하려고 합니다..