소근육 발달에 좋은 놀이 추천

아이들의 발달 과정 중 대근육 못지않게 중요한 것이 바로 소근육 운동입니다. 손놀림이나 손가락 조작 등 작은 근육 사용이 익숙해지면 뇌와 지능 발달에도 큰 영향을 미치기 때문입니다. 그래서 많은 부모님들이 일찍부터 그림 그리기나 가위질 놀이등을 시키는데요. 이러한 활동 역시 전문가의 도움을 받는다면 더욱 효과적일 것입니다. 오늘 소개해드릴 내용은 집에서도 손쉽게 할 수 있는 엄마표 미술놀이 노하우를 담고 있습니다. 

 

1. 손 근육 발달에도 단계가 있다?!

손 근육 발달에도 단계가 있다는 사실을 알고 계신가요? 첫 번째로는 쥐기 반사와 잡기 반사 등 단순한 동작들로 시작됩니다. 그리고 2~3세쯤 되면 엄지와 검지를 이용해 물건을 잡을 수 있게 되고, 4~5세 쯤이면 가위질이나 연필 사용법을 배우게 됩니다. 만약 아이가 이러한 과정 없이 계속해서 장난감만 가지고 논다면 추후 섬세한 활동을 하는데 지장이 생길 수도 있습니다. 따라서 어릴 때부터 놀이를 통해 손가락 힘을 길러주는 것이 좋습니다. 시중에 나와있는 제품으로는 플레이콘, 종이접기, 점토놀이 등이 있는데요. 

다양한 재료를 준비할 필요 없이 물만 있어도 할 수 있는 엄마표 미술놀이를 소개하려고 합니다.

1. 흰 도화지에 물고기 모양을 그려주기.

2. 크레파스로 그린 후 물감으로 색칠해주기

3. 색종이 조각들을 붙여주면 완성!

보기에는 간단한 방식이지만 아이들에게는 과정 하나하나가 신기하고 예쁜 장면들일 거예요. 아이와 함께 그림을 만지고 직접 그리는 경험을 해주시는 것은 참 좋은 미술놀이입니다.

 

 

소근육 발달에 좋은 놀이

 

2. 손가락 힘 기르기

장기화된 코로나 19 바이러스로 인해 집에만 오래 있어왔던 아이들이 많이 답답했을 것 같아요. 어른도 힘들었는데 아이들은 오죽했을까요? 이럴 때일수록 부모님께서 조금만 더 신경서 주시면 아이들도 즐겁게 놀 수 있고 동시에 두뇌발달 효과까지 줄 수 있답니다. 바로 손놀이인데요.

단순히 노는 것뿐만 아니라 놀이를 통해 자연스럽게 뇌 발달 및 창의력 향상 그리고 인지능력 향상까지도 할 수 있다고 하니 정말 일석이조라고 할 수 있겠습니다. 그렇다면 어떻게 놀아줘야 할까요?

먼저 가장 쉬운 방법으로는 종이컵 쌓기, 페트병 볼링, 실뜨기, 젓가락질 연습하기, 콩 옮기기 등등 아주 다양합니다.

혹시라도 이러한 놀이법 외에 다른 아이디어가 있다면 댓글로 공유 부탁드립니다~^^

 

3. 손 사용으로 두뇌발달까지

아이들은 만 2세 전후로 손놀림이 정교해지기 시작하면서 엄지손가락뿐만 아니라 집게손가락도 능숙하게 사용할 수 있게 됩니다. 이러한 과정 속에서 유아기 때 형성된 뇌신경회로망은 성인이 되어서도 그대로 유지된다고 합니다.

따라서 이때 적절한 자극을 주어 두뇌발달을 촉진시키는 것이 중요합니다. 그렇다면 우리 아이의 건강한 두뇌발달을 위한 방법에는 무엇이 있을까요?

 

종이컵 쌓기는 종이컵 또는 블록 쌓기도 마찬가지인데, 다양한 모양의 블록을 쌓으면서 창의력과 상상력을 키울 수 있습니다.

다음으로는 종이 접기인데 손가락을 많이 움직이면 움직일수록 두뇌활동이 활발해집니다. 

끝으로 퍼즐 맞추기 게임도 좋습니다. 조각을 맞추면서 관찰력과 집중력을 기를 수 있기 때문에 아주 좋은 놀이입니다. 이 외에도 책 읽기, 그림 그리기, 악기 연주하기 등 오감을 자극하는 활동이야말로 최고의 두뇌발달 훈련임을 잊지 마세요!

 

4. 소근육 발달, 이런점이 좋아요

첫째, 다양한 경험을 하게 해 주세요. 오감을 활용한 놀이활동이야말로 최고의 교육법입니다. 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 등 다양한 감각을 활용하면 인지 능력 및 창의력 증진에 도움이 되기 때문입니다. 가령 눈을 가리고 물건 맞추기나 냄새 맡고 알아맞히기, 소리 듣고 그림 그리기 등이 좋은 예가 될 수 있답니다.

또 다른 방법으로는 신체활동을 들 수 있는데요. 운동신경뿐만 아니라 소근육 조절 능력 역시 함께 발달시킬 수 있기 때문입니다. 더불어 또래 친구들과 어울리면서 사회성도 기를 수 있으니 일석이조입니다.

마지막으로 독서 교육을 추천합니다. 책을 읽고 이야기를 나누면서 언어능력을 키울 수 있으며 상상력과 표현력 그리고 사고력까지도 높일 수 있습니다.