젖병떼는방법, 젖병과 잘 헤어지는방법

우리아이 생후 12개월 이후부터 젖병분리를 언제 어떻게 해줘야 하나 고민이 많으시죠?

이번 시간에는 아이가 젖병과 잘 이별하는 방법과 젖병을 오래 물고 있을 때 생길 수 있는 문제에 대해 알려드리겠습니다. 

 

 

 

 

생후 12개월부터 24개월까지, 젖병과 헤어지지 못하는 아기들

생후 24개월이 가까워 질 때까지, 유난히 젖병에 집착을 하는 아이들이 있습니다. 젖병을 오래 물고 있을 때 생길 수 있는

대표적인 문제로 치아우식증이 생길 수 있는데요. 젖병을 문 채 잠들게 되면 우유의 당분이 밤새 입안에 남아서 치아를 갉아먹을 수 있습니다. 

이렇게 당분에 오랫동안 노출된 치아는 까맣게 썩을 수 있기 때문에 생후24개월이 가까워지면 꼭 젖병을 빠른 시일내로 뗄 수 있도록 훈련해야합니다.

 

 

또한 젖병을 지나치게 오래 입에 물고 있으면 중이염에 걸리기 쉽습니다.

유치가 나는 시기인데 젖병을 입에 오래 머물게 한다면 치아가 고르게 나지 않을 수 있습니다. 

생후 12개월이 된 아기들은 하루 세번의 식사와 두번의 간식으로 하루 에너지 공급량의 70%를 채워야 합니다.

그런데 우유 섭취량이 과도하게 많을경우 영양 불균형을 초래해 성장 발달이 저해될 수 있으니 이 부분도 유의해야합니다.

 

 

 

1. 아기가 젖병분리를 거부할 때 해결방법

- 젖병분리를 완강히 거부할 때는 1~2주후에 다시 시도해보세요. 

너무 강압적으로 하면 아이에게 심리적인 부담감을 줄 수 있으므로 자연스럽게 천천히 바꾸는 것이 좋습니다. 

아이가 밥도 안먹고 계속 보채면 마음이 약해져서 엄마가 아이에게 젖병을 다시 물리곤 하는데, 눈 딱 감고 3일만 참아봅시다. 아이는 미련 없이 젖병을 잊게 될 수 있습니다.

고집이 센 아이는 시간이 더 걸리기도 하지만 젖병을 뗄 시기가 되었다면 평균 1~2주 시도면 충분히 가능합니다!

 

 

- 아이가 흥미를 가질 수 있는 알록달록 예쁜 컵을 활용해보아요

생후 9개월이 되면 아이 스스로 컵을 쥘 수 있게 됩니다. 무엇이든 혼자 하려고 하므로 스스로 마시는 것에 도전할 수 있게 해주세요. 이 시기에 빨대컵이나 알록달록 예쁜 캐릭터 컵 등을 선물해 아이의 마음을 사로잡는것도 방법입니다.

 

- 젖병떼기를 시도할 때 보상을 준비해주세요

말귀를 알아듣는 아이라면 적절한 보상을 해주는 것도 여러가지 방법중에 하나입니다. 

"젖병은 아기들이나 쓰는거야. 컵으로 먹으면 엄마가 주스 줄게." 라고 아이에게 보상을 제시해보세요. 어느정도 효과를 기대할 수 있습니다. 컵으로 먹기를 독려하고 성공했을 때는 반드시 칭찬해주세요.

아기가 컵으로 먹는것에 실패했더라도 시도를 한 것 자체를 격려하고 독려해주세요.

 

 

2. 돌 무렵부터 생우유로 바꿔 먹여보세요.

 

젖병을 빨던 아이가 돌이 지났다고 하루아침에 젖병을 끊기는 쉽지 않습니다. 순조롭게 끊기 위해서는 컵으로 먹는 연습을 시켜보시길 권장합니다. 

생후 6개월부터 물이나 분유를 한 모금씩 컵으로 먹여보고, 생후 9개월부터는 컵으로 먹이는 연습을 본격적으로 시도해보세요. 

분유는 생후 12개월까지 먹이되, 12개월 무렵이 되면 생우유로 바꾸며 모자란 영양은 이유식으로 보충해 주시면 됩니다.

 

 

'우리아이가 생후 몇개월부터 이래야 한다' 라는 정답은 없어요.

내 아이는 빠를수도 있고, 조금 늦은 시기에 시도하게 될 수도 있습니다.

몇개월부터 시도인지보다는 어느단계에 있는지,차근차근 방법을 바꿔보는 데에 초점을 두고 봐주세요 :)

 

 

 

젖병과 잘 이별하는 방법.

마지막으로는 아이가 보는 앞에서 젖병을 버리는거에요.

 

아이와 오래 함께해온 젖병에게 인사하도록 하고, "젖병아 안녕~" 하면서 아이가 보는 앞에서 젖꼭지를 자르거나 젖병을 휴지통에 버리면 됩니다.

이렇게 작별 의식을 치르면 젖병에 대한 미련이 신기하게도 사라지는 경험을 할 것입니다.

찢어진 젖꼭지를 아에에게 보여주며 "젖꼭지가 찢어졌지? 그러니 이제부터 젖병 대신 컵에 담아 먹어야해~" 하면서

컵에 우유를 담아주면 됩니다. 이 때 아이가 특히 좋아하는 컵에 담아주면 효과는 더 좋을거에요.