생후 3개월에서 18개월은 아기가 침을 가장 많이 흘리는 시기입니다. 특히 생후 5개월부터 7개월 사이에는 이앓이를 하느라 침이 유독 많이 분비되는 시기라는 것을 알고계셨나요? 이번 시간에는 아기가 침을 흘리는 이유와 침이 건강에 미치는 효과에 대해서 정리해보겠습니다. 생후 12개월 미만의 아기는 이가 나느라 잇몸과 침샘이 자극을 받아 침의 양이 많이 늘어납니다. 침을 줄줄 흘리기도 하고 하루에도 가제수건을 여러 장 적시곤 하죠. 엄마의 입장에서는 아이에게서 침이 너무 많이 나오니 이 또한 건강에 이상이 있는건 아닐지 걱정하게 됩니다. 하지만 침을 많이 흘리는 현상은 아기 구강의 건강을 위해 꼭 필요하답니다 1. 침이 끈적거리는 이유는? 침이 끈적끈적한 이유는 뮤신이라는 물질 때문입니다. 이 물질은 수분..

임산부에게 요가가 좋다는 사실은 너무나 잘 아는 사실이죠? 임신중 요가, 언제부터 시작하는게 좋을까요 임신 직후 바로 시작하기보다는 태아가 안전하게 자리잡는 16주가 지난 후에 운동을 하는게 좋다고 합니다. 임신 초기는 정말로 조심해야 하니까요! 합병증 없이 임신기간을 보내는 임산부의 방법, 지금부터 알아보겠습니다. 태아가 안전하게 자리잡는 기간은 보통 16주를 기준으로 합니다. 요가를 해도 적절한 시기는 임산부의 컨디션도 생각해야 하기 때문에 담당의와 상의를 하신 후에 시작하시는 걸 권장드려요 1. 임산부에게 맞는 운동을 찾아서 하세요! 무리한 자세와 강도높은 운동의 경우 반대로 임산부의 몸에 안좋은 영향을 줄 수도 있기 때문에 일반적인 요가동작을 따라하기보다는 임산부가 할 수 있는 요가동작을 찾아서 ..